七天内只吃黄瓜和鸡蛋的减肥法可取吗?睡觉前做点什么运动可以减肥怎样判断一个人是否属于肥胖这样的减肥症状是否正常什么方法减肥,不吃药不运动,不节食吃花生能减肥?不会发胖?怎样判断一个人是否属于肥胖我其实并不胖,身高166M,体重52KG我是业余乒乓球爱好者今年五十岁,一次练球右肩膀的肌肉损伤减腰、腹脂肪的方法?